ကိုယ်ပိုင် ပန်းချီတဲ့ ပန်းချီတဲ့ ပန်းချီတဲ့ ရည်မှန်းချက်ပါ။

Nov . 30, 2024 15:10 Back to list

ကိုယ်ပိုင် ပန်းချီတဲ့ ပန်းချီတဲ့ ပန်းချီတဲ့ ရည်မှန်းချက်ပါ။

မြန်မာဘာသာဖြင့် Apricot Pollen Recipe

အဖျော်ယများများတွင် ဖရိုက္ထြက်ပြားသော အယ်ပရစ်ကုန်ပင်များ၊ ကုန်ပစ္စည်းကောင်းများဖြစ်ပြီး အချိုထည်လေးလည်း ပါဝင်ကြသည်။ အသုံးပြုမှုများ၊ အာဟာရဆိုင်ရာ အကျိုးအမြတ်များ၊ နှင့္ အရသာများစွာကြောင့် ၎င်းတို့ကို အစားအစာတွေထဲတွင် ပေါင်းစပ်၍ သုံးစွဲမှုများရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် Customs Apricot Pollen Recipe သည်၊ အစားအစာ အကြောင်းအရာနှင့် အလှဆင်များအတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။

Apricot Pollen အကြောင်း

Apricot pollen သည် အယ်ပရစ်ပင်များမှ ထုတ်လုပ်သော ဂုဏ်နှင့် အာဟာရ ကောင်းမွန်သောဖေါ်ပြချက်လေးတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ဗီတာမင်များ၊ မိသားစုအထူးဗီတာမင်များ၊ အမှတ်အသားများနှင့် အစားအစာတို့ကို အထူးသဖြင့် အသုံးပြုလာကြသည်။ အယ်ပရစ် pollen သည် သဘာဝမှ ဖြစ်စဉ် ။

Apricot Pollen Recipe

ကိုင်တွယ်မှု

- Apricot pollen - ၂ စာထုပ် - Honey - ၁/၂ ဇွန်း - Yogurt - ၁/၂ ခွက် - Fresh fruits (ပန်းသီး၊ သရက်သီး စသည်) - ၁ ခွက် - မုန့်အုန်း ဝါကျောက်သီး - ၁/၄ ခွက်

custom apricot pollen recipe

ချက်ပြုတ်နည်း

၁။ ကြိုဆိုမှုဆုံးခံပြီး ပင်လယ်သင့်လျော်သော ပန်းသီးများကို ဆေးကြောပါ။ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သော အခန်းထဲတွင်ခံခြင်းနှင့် အရသာများကို အသားရည်မြှင့်ပေးရန် အသုံးပြုပါ။

၂။ အရည်အသွေးမြင့်အေးကာလျက်ထားသည့် Yogurt ကို အထက်ဖော်ပြပါ Apricot pollen နှင့် Honey တို့နှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။ ၎င်းက အနွယ်နောက်သည့် ဗီတာမင်များနှင့် အစာအနွယ်တို့ကို ရရှိစေချင်မူကို တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

၃။ အပြီးနောက် အထုပ်ထဲကဖျင်းထဲကို မုန့်အုန်း ဝါကျောက်သီးများဖြင့် ထည့်သင့်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အရသာနှင့် ကြင်နာမှု အပြည့်အဝပါဝင်စေပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ကောင်းကောင်းကို ရရှိစေသည်။

၄။ မူလအတိုင်း ရှိနေပါလျှင် အဖြူရောင် သေးသေးလေးထဲကိုတင် - လက်အားညှိပါက ပြီးနောက်ပင် ရှိမြွက်သော ယုတ်Yogurt နှင့် ပြုလုပ်ပြီးအသုံးပြုပါ။

ဒီပြင်ဆင်မှုသည် ခံစားမှုကို တစ်မူတစ်မျိုး ရှာဖွေနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် နယူးချက်အဖြစ် ဖျော်ဖြေရန် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။ Apricot pollen recipe သည် သင့်ရဲ့သားသားများစွာအတွက် သာယာသန့်ရှင်းရာတွင် အရသာအသစ်များကို လက်ခံရာရှိစေမည်ဖြစ်ပါတယ်။